Tři projevy sebelásky, ze kterých budete mít radost
Ať už slavíte svátek svatého Valentýna se svými partnery, nebo tzv. Galentine’s Day, který oslavuje ženské přátelství, anebo žádný z nich, udělejte si letošní únor čas a oslavte SEBE. Všichni rádi oslavujeme lásku k ostatním, ale je důležité vzpomenout si i na lásku k sobě samým. Únor bývá jedním z nejchladnějších měsíců v roce a chladné večery nabízí ideální příležitost k tomu, abychom si dopřáli trochu péče. Dnes s vámi chceme sdílet několik našich oblíbených způsobů, jak si letos na Valentýna dopřát sebelásku.
1. Rozmazlujte se.
Našim blízkým rádi dáváme hezké dárky, proč neudělat to samé pro sebe? Dopřát si beauty péči, pořídit si nový produkt z péče o pleť, který jste už dlouho chtěli zkusit, kabelku, po které už nějakou chvilku pokukujete, nebo víkendový mini pobyt v hezkém místním hotelu.
2.Starejte se o sebe.
Udělejte si čas na své oblíbené aktivity nebo cvičení. Dokončete celou svoji ranní i večerní rutinu v péči o pleť. Večer si uvařte dobré a zdravé jídlo a k tomu si pusťte oblíbenou hudbu.
3. Obklopte se lidmi, se kterými jste šťastní (a lepší)!
Je to skoro jako fyzika – někteří lidé ve vás prostě probouzí to nejhorší, zatímco s jinými záříte. Pokud je to možné, minimalizujte čas s lidmi, se kterými jste horší verzí sebe samých a svoji energii zaměřte na ty, kteří vidí všechny vaše úžasné vlastnosti a díky kterým jste lepší.